你描述的症状可以带孩子去中医院做三伏灸调理，增强体温，减少上呼吸道感染。建议孩子平时要避风寒，注意保暖，随天气变化增减衣物，防止上呼吸道感染。
清淡饮食，禁辛辣，煎炸，油腻刺激性饮食，多喝水，多吃蔬菜水果。禁止过敏性的食物，药物，或是花粉，灰尘。
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