你好，月经不调与很多的因素都是有关系的比如说精神情绪外界的环境天气的变化一些冷热的刺激饮食的不当等都会造成月经的不规律.建议到医院做个B超检查，先来了解下目前子宫腔内的出血情况。
建议经期禁忌性生活，平时少熬夜，多食蔬菜水果类食物，适当锻炼提高免疫力
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