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问患者提问

腰肌劳损还能游泳吗？

我今年46岁，有三个孩子，平时出门孩子总喜欢缠在我身上，我总是背着一个，抱着一个，手上再牵着一个。我的腰近来感到很酸痛，有时候还觉得胀痛。做了检查说是腰肌劳损，暑假陪着孩子上游泳班，请问腰肌劳损还能游泳吗？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好。根据你目前描述的情况，如果有腰肌劳损，这种情况，不建议游泳的，游泳以后打容易导致着凉，容易导致腰肌劳损，情况下种容易导致恢复比原来要慢。
目前还是建议注意保暖，建议可以进行热敷，促进肌肉劳损，恢复平时，避免体重，避免过度受力。

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