一身感觉火烧炀热，不是感冒，己

您好，根据您所描述的情况，主要考虑是体质虚弱，气血两虚引起的症状，平时注意适当锻炼，保持良好的心情，规律的饮食，作息时间。

指导建议：建议服用阿胶补血口服液进行调理，平时注意多吃些水果蔬菜，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性，油腻上火的食物，必要时去医院看看中医诊脉，明确病因，对症调理。