痛经吃了止疼片后月经一点也没有了，才来半天

最重要的是合理饮食，在情绪、精神、睡眠等方面调理好。保持快乐情绪，不建议药物治疗。您好，建议你平时要注意饮食，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.注意保暖，避免着凉。

饮食均衡虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐