晚上睡觉老是翻身睡不好,感觉体内有说不出来的难受。

问题分析：您所述的睡觉不踏实，多是由于机体的三焦运化失职导致的。正所谓“伤寒八九日，下之，胸满烦惊…一身尽重，不可转侧者，柴胡加龙骨牡蛎汤主之。

意见建议：建议您可以去找个专业中医大夫具体的给您调理下三焦失职的问题。平时要多注意运动，不要熬夜。少吃辛辣刺激食物。

希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复！