问患者提问

反应不过来是在做梦

健康咨询描述：每次做噩梦我都反应不过来有一次梦见我杀了一个人然后我就以为是真的我就差点跳楼还有一次梦见鬼我就也以为真的梦和现实反应不过来我怕有什么病？

提问时间：2021-01-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.指导意见：记得不要吃太多上火的东西,然后可以试着去买些桂圆肉冲水喝,兑点蜂蜜更好，用莲子芯冲水喝也是行的.睡前喝一杯牛奶也行.还有就是睡前坚持每晚按一下头

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