问患者提问

女性从何时补充胶原蛋白

我听说胶原蛋白对女性的皮肤特别有营养，我想要使用一次，看看有没有效果。女性什么时候开始需要补充胶原蛋白，胶原蛋白缺失主要体现在哪些方面，胶原蛋白有减肥作用吗？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

胶原蛋白对女性的肌肤的确有很好的效果，正常女性在20岁之后胶原蛋白含量比较丰富，但是20之后就需要补充了，因为体内胶原蛋白一直在流失，可我们日常生活中的食物含胶原蛋白又太少，远远不够补充流失的胶原蛋白。

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