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请问我即想美容又想补钙是喝牛奶好还是豆奶？

请问我即想美容又想补钙是喝牛奶好还是豆奶？想得到怎

提问时间：2020-05-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：您好，牛奶具有美容的作用，但是做牛奶面膜美容的效果胜过喝牛奶。意见建议：而补钙需要喝牛奶才能保证，因此即想美容又想补钙只能连喝再外用结合，只是喝或者只是外用只能顾及一方面，另外，豆奶的含钙量不如牛奶，不可取。

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