问患者提问

怎么有时候一件事情喜欢产生联想，怎样让脑子静下来？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

会不会压力太大了是的话需要给自己放个假静下心来什么都别想晚上做在海边吹风在屋顶的阳台上也可以。也可以去练练愈加让自己的心思不要太杂不要想太多要给自己制定计划。

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