孕妇后背疼的主要治疗方式是物理治疗。坐的时候要保持正确的坐姿,最好不要跷二郎腿,时不时就起来走动一下,不能总是坐着,躺着,不要搬太重的东西,背疼的时候可以用热水袋热敷来缓解背部的肌肉酸痛感,不要总是把背部的肌肉绷的太紧,尽量放松自己的肌肉,不要自己随便用药,建议去正规的医院做个检查,听从医生的指导和建议。
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