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脾虚胃虚怎么办

我总是不想吃东西，一要吃饭就感觉不饿，不吃正好吃了就觉得吃多了，还经常没劲，还拉肚子，我也不知道是什么原因引起的，去医院看说是脾胃虚弱，一般脾胃虚弱怎么办？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

阴虚脾胃虚弱调理调养应该注意合理的健脾比较好的，注意养胃利湿，适当的心情舒畅比较好的，注意适当的吃一些蔬菜，注意少生气按时睡眠，积极调养生活的习惯，调养心情，按时睡眠。

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