得了牛皮癣有什么止痒效果好的办法吗

外用一些不含激素的止痒药膏。其次补充微量元素、维生素以稳定细胞膜，注意皮肤的保护。牛皮癣患者在洗浴时尽量不用碱性大的香皂、洗衣粉等，而且早洗完澡后可以适当的用一些比较合适的护肤品，这些护肤品对牛皮癣患者的皮肤保持湿润有较好的功效。

平时要注意预防上呼吸道感染，忌酒及辛辣食物。保持愉快、平和、良好的心境及与疾病作斗争的信心和正常的态度，不乱用药物，就有可能防止复发或减少复发。

不能根治，中医系统治疗效果好些。患者一定要保持心情的愉快，病情才恢复的快，多注意休息，避免熬夜。