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患者提问

十个月大的宝宝吃什么鱼好?

我的宝宝刚好十个月大了,想给他补充营养,让他健康成长。听说鱼的营养很丰富。所以想问一下十个月大的宝宝吃什么鱼好?
提问时间:2020-06-02
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    十个月大的宝宝刚好是身体发育的时期,需要补充营养让宝宝能够健康成长。这时候除了母乳应该就是喂奶粉了,其实这时候可以让宝宝吃一些其他的东西,比吃奶粉好多了。

    例如可以让宝宝吃鱼,鱼含有丰富的蛋白质和很多微量元素,但是选择鱼的时候要注意种类,尽量选择深海鱼,营养丰富相对于淡水养殖鱼污染少;

    比如可以用带鱼熬汤或者熬粥给宝宝吃。很多鱼宝宝都可以吃的,但是注意要弄干净鱼刺。

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