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睡觉前喝杯白酒,对身体有不好的影响吗

提问时间:2020-04-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 不利于健康的,但是冬天天冷的话是可以少量喝的,酒能助兴但酒却不能助眠。睡前饮酒对睡眠十分有害。意见建议:喝酒几乎起不到有利于睡眠的作用。

    甚至由于酒精的作用还会影响到睡眠的质量。如果经常喝酒才能睡着觉,有可能有酒精依赖症

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