我今天早上不小心脚崴了现在已肿发青请问咋治疗？

病情分析： 你好，你的情况属于扭伤，目前属于急性期，3天后可以用热敷的方法。急性期不要热敷。意见建议：避免活动。

休息为主。疼痛明显时可以用消炎止痛药物，如芬必得、双氯灭痛等，氯唑沙宗片有缓解肌肉痉挛作用，可以服用。维生素c片有缓解肌肉疲劳的作用，可以服用，要在医生的指导下使用。