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你好，医生，哺乳期妈妈可以吃这八种：黑豆、黑米

你好，医生，哺乳期妈妈可以吃这八种：黑豆、黑米、黑芝麻、薏仁、百合、大米、花生米、红糖煲的粥吗？喝

提问时间：2020-05-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

病情分析：当然可以吃，这是营养很丰富的东西，不会导致宝宝拉肚子的，你可以放地吃，当然也不能吃的过多，吃到自己腻了不想吃这就不好意见建议：哺乳期吃东西要多样化，不要单一化，不择嘴什么都吃对宝宝就是最好的营养，这是就是氨基酸的互补作用

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