请问检查出乳房有纤维瘤和淋巴结

病情分析：你好，乳腺增生主要是由于内分泌激素失调引起的，乳腺增生表现症状为乳房疼痛，乳房肿块，乳头溢液，情志改变，月经失调，但是乳房胀痛不一定就是乳腺增生。

意见建议：你好，遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品，豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多造成乳腺增生。