你好，综合你的情况，你现在怀孕二十九周，有先兆早产的症状。你需要绝对的卧床休息，禁性生活，左侧卧位。如果出血不减少，需要及时去医院就诊，保胎治疗，同时查看胎盘位置，是否存在前置胎盘的可能。
如果合并腹痛，需要立即去医院就诊。
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