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胳膊上三角肌痛疼抬不起来

胳膊上三角肌向下一点，当时摔住了，现在消肿了，但是胳膊还是抬不起来，到晚上疼得厉害，现在摸着里面还有硬块，已经有一个月了，内服三七伤片外用膏药都不管用想得到的帮助：请问，怎样才可以缓解疼痛快点好，谢谢

提问时间：2020-06-18

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