经期有血块如何调理

你好；黑色的血块是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,如果长期异常，建议你及时到医院检查性激素六项及B超,明确病因后积极对症治疗。

另外注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水，避免吃辛辣生冷食物.建议在经期间可以喝红糖水,红糖性温.有温里的作用,有利于月经的排除。

祝你健康。