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体虚、气阴两虚对皮肤肤色和头发质有影响吗

本人好像是气阴两虚，主要表现是抵抗力差，易疲劳，超级爱出汗（冬夏），每晚都做梦但不失眠。感觉气色一直不好，晦暗，容易缺水，头发发质也细软，头顶有点稀疏，不知道是不是体虚引起的？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，根据你的描述需要调整心态保持乐观，增加营养的摄取，并晚上用热水泡脚后用双手按摩脚部改善睡眠治疗。
不可以挑食，需要均衡营养合理膳食。

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