病情分析: 根据你的情况考虑最好是预防乳腺增生的情况,注意休息的意见建议:同时建议加强营养较好的,注意少食生冷刺激性食物,同时必要时选择配合复查乳腺彩超的情况配合乳癖消的情况改善不适的情况,注意配合按摩热敷等改善不适的
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