指导意见：你好，你所说的情况比较简单，从描述来看，主要是由于过度活动导致局部肌肉或者软组织损伤造成的症状，但现在这么长时间仍然没完全恢复，就需要检查原因。
对于这种情况，最好能够做局部放射检查看看腓骨有没有损伤，另外需要适当减少局部的活动，做对症治疗以缓解症状。
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