考虑是颈椎病，建议可以采用中医保守治疗的方法，如颈部的推拿，针灸，牵引，烤电或是敷中药，疗效显著。平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。
睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等。
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