健康指导:你好,不可以方盐的,红豆粥是为了促进身体排泄排湿毒为主的,如果放盐的话会影响效果,不仅不会促进排毒多余的水分会和盐形成一定的比例存在体内,使得腹部更加肥胖的,建议您日常搭配呼啦圈运动可以快速的促进局部的代谢,祝你生活愉快
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