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恐惧症症状怎么办

我在公共场合尴尬、发抖，脸红、出汗，朋友说我是恐惧症症状，这种情况怎么办？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

恐惧症症状应社交技能训练：社交恐怖症的常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，可以通过时间的训练来改善症状。包括：治疗师的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等。

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