病情分析： 肉松弛，多是由于脂肪组织多，肌肉少导致的，和身体缺乏锻炼有直接关系。要把身上的肉由松变紧，应该增加身体锻炼，以提高身体素质。
意见建议：多做一些身体活动，有助于消耗身体的脂肪组织，转变为密度更高的肌肉组织，肉就显得紧一些了。
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