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早晨几点送孩子合适！急急急幼儿晚上九点之前睡觉比较合适

早晨几点送孩子合适！急急急幼儿晚上九点之前睡觉比较合适。

提问时间：2020-04-26

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

宝宝一般最好在晚上九点就开始睡觉，因为宝宝的黄金睡眠时间是在晚上十点到一点左右的，而宝宝刚开始睡着时是浅睡眠状态的，等宝宝真正熟睡了，也就刚好开始宝宝的黄金睡眠时间段了。

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