你好，根据你的情况，这个还是考虑有龟头炎的情况。你平常不注意个人卫生跟性生活不洁有关系。建议，对于这种情况还是需要，看看医生积极治疗的。
可以用高锰酸钾溶液进行清洗。勤换内裤可以穿透气性好的纯棉内裤。
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