月经量非常少非常少一天一张护垫

你好，很高兴为您解答问题。减肥过度节食，可以导致营养不良，最终影响内分泌出现月经紊乱，经血量少，甚至最后停经的情况。

指导建议：月经颜色黑，就是由于出血少，少量的经血，通过阴道的酸碱环境作用，就会变成暗黑色或者黑褐色的改变，首先，减肥要适当必要的时候停止节食，注意营养均衡。

可以在月经第2天做一下内分泌的检查