问题分析:根据你的描述,考虑你是咬住间盘突出的,你所述的情况,局部有扭伤的可能,是需要平卧休养,使用止痛药物处理的,可以服用腰痛宁,万通筋骨片的意见建议:建议意见是注意局部保暖,平卧硬板床多休息,使用药物和理疗的方法对症处理。
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