健康指导:您好,绿豆有清热解毒生津功效,黑米可以补肾滋阴,小麦可以养胃,红枣可以补血,枸杞可以养肝明目,莲子可以养心安神的,一起煮的功效就是几味食材功效的叠加。
不过食疗重在坚持哦,只有坚持才会见到一定的效果。
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