打羽毛球时，手臂肌肉疼痛怎么办？

你好；根据你的情况，这可能是由于局部的长期局部的手臂运动，出现局部的肌肉的软组织无氧代谢增多的情况，出现局部的乳酸增多，出现局部的肢体疼痛的情况。

在平时避免精神紧张，同时并合理的休息，并避避免局部的过度的劳累，可以给予局部的按摩及理疗，以缓解局部的不适时的情况，在伴有局部的症状加重时可以到医院正规检查。