病情分析： 建议吃些清淡有营养的食物，多吃羊肉、牛肉、海鱼、海虾、黄鳝等高蛋白的食物，意见建议：还可多吃些大枣，核桃类，蔬菜水果等.海参能调节人体水份平衡，适宜于孕期腿脚浮肿的女士。
海参能消除疲劳，提高人体免疫力，增强人体抵抗疾病的能力
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