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问患者提问

我是一名高三的学生中午睡不着可

我是一名高三的学生中午睡不着可以午睡前吃维生素褪黑素B6吗？晚上睡眠很好。

提问时间：2020-02-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，还是不建议你吃这个药。这个一般是在40岁以后的人可以考虑吃点补充一下，帮助改善下睡眠。像你这个年纪最好不要吃。
在说，你夜间睡眠好，不属于失眠，更没有必要吃了。

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