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为什么早上起来总是很困

早上根本起不来，就算起来了也特别困，看起来就是没有精神的那种，哈欠打个不停，因为这件事，被我的上司批评了好久次，人为什么早上总是感觉特别困呢？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是由于你的睡眠时间不够，晚上睡得晚引起的，或者是由于你最近由于工作忙而引起的神经衰弱，注意休息，放松心情，早睡早起，适当的喝些咖啡，提神醒脑。

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