我腰椎失稳，可以跳健身操吗？平时吃什么药，作什么按

你好，腰椎失稳是不宜进行剧烈活动的，健身操不太适合您。腰椎失稳的原因很多，比如腰椎椎旁韧带的松弛、椎小关节的紊乱、椎弓崩裂以及腰椎间盘病变等等，都可以导致腰椎稳定性欠佳，因此治疗用药以及按摩等，均需要结合实际原因，不能盲目的用药或是自行按摩，以免适得其反，朋友！您方便提供您的详细病情资料吗？

那样可以更好的帮您做诊治指导。