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痛经最有效快捷的缓解方法是什么

每个月一来月经，都会让我感觉非常的痛苦，因为痛经真的非常疼，什么都吃不下，甚至得吃止痛药来暂时缓解，所以我很想知道一些缓解痛经的方法是什么？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

积极有效的治疗措施就是口服止痛药，也可以口服镇痛胶囊，需要在经期第一天开始服用，连用三个周期。可以喝点生姜红糖水，在经期注意避免受凉，少吃辛辣冰凉的食物，多吃些蔬菜水果，要补充营养，注意清洁和卫生。

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