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问患者提问

神经衰弱怎样食疗

觉得自己的年龄还不大，但是自己整天整夜的失眠，检查才知道是神经衰弱，想通过饮食调理，问怎样这病食疗？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

得看自己的情况到底严不严重，也可以用药物和食疗一起。神经衰弱的病人要多食高蛋白的食物，可增强记忆力，改善脑功能。
多食B族维生素，加速人体的新陈代谢，可以很好的稳定情绪。忌食辛辣刺激性食物及兴奋神经的浓茶，咖啡，酒等。

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