病情分析:您好。结合你所描述的症状、在矫形方面是可以通过穿聚拢型的内衣。睡觉的时候是可以尽量的侧卧来改善的。意见建议:针对你所提的问题。
睡姿方面可以尽量的侧卧。平时的饮食方面少吃辛辣刺激的食物。多吃点蔬菜和水果。
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