你好，目前还没有打一针可以避孕一年的避孕针，原来有打一针可以避孕三个月的，但是因为副作用大，目前都很少使用了；有打一针可以避孕一个月的，这个在当地的计生服务部门有，是免费的，不要钱。
指导意见带环不舒服，是可以考虑打避孕针，或是口服长效、短效的避孕药来治疗的。
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