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补肾虚得茶有哪些

现在年龄也不大，但是就是感觉房事比较吃力了，而且时间也短，看了中医说是肾虚，嘱咐可以吃些补肾的食物，现在喜欢喝茶，所以想了解下补肾虚得茶有哪些？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补肾虚需要用温和的药物，既可以补肾，还可以补肝明目。肾阳虚者可以喝些比如普洱茶，红茶，枸杞茶等，肾阴虚者则少喝相对较热性的茶。
平时多参加体育运动，少吃辛辣刺激性食物，多吃牛羊肉狗肉等。同时还需要补肾类的药物进行治疗。

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