维生素片分为几种？可以吃吗？

问题分析：维生素是人体必须的几大营养元素之一，是非常重要的维护身体健康的物质。意见建议：维生素的来源主要来源于食物，只要不偏食，日常饮食会满足机体的需要的，一般不需要补充，最好通过食物来补充，食物中蔬菜水果中维生素含量高。

药物补充有单纯的b，c，e，d.也有复合的含有微量元素，适当补充都可以。