性生活频繁阴道松弛怎么治疗？从二十五岁开始就和老

病情分析： 你好！阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。意见建议：但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。

产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。如屏住小便，提肛运动，收缩运动，还有日常走路时有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉。

经过这些日常的锻炼，能有效的帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。