腰椎间盘突出症的自我康复疗法

你好，腰椎间盘突出还是应该选择好的方法治疗，建议你配合医生的治疗选择有效的方式，这样尽可能快的让你恢复健康，不再受到疾病的危害。

腰椎间盘突出症的自我疗法中不管是适当的运动，还是减少对腰部的负重，都应该注意，同时建议你了解一下中医和微创对疾病的治疗，在当前都是比较好的。