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我想长高但是我贫血

我想长高 怎么才能在长高一点呢  吃什么含钙量高容易吸收呢想得到的帮助:意见
提问时间:2021-03-31
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    病情分析:首先注意对于身高的生长最关键的是钙与蛋白质,所以建议你可以考虑进行钙与蛋白质的补充。指导意见:一般建议你可以考虑选择口服如维D钙咀嚼片治疗下,这种钙剂是容易吸收的,同时注意增加高蛋白食物食用量,如果你贫血建议你可以考虑增加含铁多食物如瘦肉、黑木耳、紫菜等的食用量。

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