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满月后怎么减肥

我今年27岁了，宝宝刚出生15天，怀宝宝期间身材完全变形了，现在宝宝出生了，就想着要减肥，我现在一直在母乳喂养，想等宝宝满月后开始进行减肥，有什么办法会是可以在不影响母乳喂养的情况下开始减肥吗？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你要进行母乳喂养的话就不能食用哟无减肥了，会对宝宝有影响的，一般也不推荐药物减肥，因为药物有副作用。建议你可以运动减肥，每天可以出门跑跑步，爬爬山，呼啦圈，仰卧起坐，只要能坚持下去就能成功减肥，但是需要12个月，最快的减肥方法就是抽脂。

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