病情分析： 你好，怀孕前2个月多静卧有利于胚胎着床，但是也不用太长时间卧床休息。意见建议：切记激烈运动。确定受孕后，就要多一点活动，适量活动，心情愉快对受孕很好。
最重要的是在计划怀孕时要补充叶酸，防止畸形。希望我回答能帮助到你，祝你早日生下宝宝。
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