指导意见：你好，根据你的症状分析，这种情况首先要确定是否是颈椎病或肩周炎的表现。建议去医院疼痛科就诊检查，明确诊断后才能对症治疗。
颈椎病或肩周炎的治疗可以做理疗、牵引、拔罐、按摩、局部穴位注射等。
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